Datainnbruddet hos Health Now Networks

• Sikkerhetsspørsmål og svar

AI-risiko: Automatiserte verktøy prøver lekkede passord mot tusenvis av tjenester på kort tid. Gjenbruker du passord, er det bare et spørsmål om tid.

1. Bytt passordet på tjenesten og alle steder du har brukt det samme eller et lignende passord.
2. Start med e-postkontoen din – den er nøkkelen til å nullstille nesten alt annet.
3. Slå på tofaktorautentisering (2FA), helst med autentiseringsapp eller passnøkkel.
4. Ta i bruk en passordhåndterer, slik at alle passord blir lange og unike.
5. Logg ut av alle aktive økter der tjenesten gir deg muligheten.

• Fødselsdatoer
• Kjønn

AI-risiko: AI gjør det raskt å lage falske dokumenter, bilder og stemmer. Ekte ID-opplysninger fra lekkasjer gjør forfalskningene troverdige.

1. Vurder kredittsperre hos kredittopplysningsforetakene. Det er gratis og gjøres med BankID.
2. Følg med på gjenpartsbrev om kredittvurderinger du ikke har bedt om.
3. Bytt sikkerhetsspørsmål som bygger på personlige opplysninger.
4. Anmeld forholdet til politiet hvis du mistenker at identiteten din er misbrukt.

• Helseforsikring
• Helseopplysninger

AI-risiko: Sensitive opplysninger kan brukes til utpressing og manipulering, og de kan aldri byttes ut slik et passord kan.

1. Vær forberedt på utpressingsforsøk. Ikke betal, ta vare på bevis og kontakt politiet.
2. Du har rett til innsyn i hva virksomheten har lagret om deg, og kan klage til Datatilsynet.
3. Få gratis råd om å fjerne informasjon om deg på nett via Slettmeg.no.
4. Snakk med noen du stoler på – du trenger ikke håndtere dette alene.

• E-postadresser
• Telefonnumre
• Postadresser
• Navn

AI-risiko: Med AI kan svindlere sende personlige, feilfrie meldinger på norsk til millioner av mottakere samtidig.

1. Vær ekstra skeptisk til e-post, SMS og oppringninger som haster eller ber deg klikke på lenker.
2. Logg aldri inn via lenker i meldinger – gå direkte til tjenesten eller appen.
3. Bruk gjerne e-postaliaser når du oppretter nye kontoer.
4. Reserver deg mot telefonsalg og adressert reklame i Reservasjonsregisteret.

• Sosiale relasjoner

AI-risiko: Slike detaljer brukes til å skreddersy troverdig svindel, for eksempel falske meldinger fra «sjefen» eller et familiemedlem.

1. Vær skeptisk til uvanlige forespørsler om betaling eller informasjon – også fra kjente navn.
2. Bekreft forespørsler via en annen kanal, for eksempel ved å ringe tilbake på et nummer du vet er riktig.
3. Begrens hva du deler offentlig i sosiale medier.

• IP-adresser

AI-risiko: Spredte spor kan settes sammen til et presist bilde av vanene og bevegelsene dine.

1. Gå gjennom posisjonsdeling og apptillatelser på telefonen.
2. Hold enheter, nettleser og apper oppdatert.
3. Vær forsiktig med å dele reiseplaner og posisjon offentlig.